Восточная гимнастика укрепляет организм ребенка, повышает и усиливает свойства иммунной системы, помогает развитию дыхательной системы, предупреждает нарушения опорно-двигательного аппарата, плоскостопия, формирует правильную осанку и укрепляет здоровье. Дети старшей группы «Колокольчик» с огромным желанием выполняют упражнения, повторяющие позы животных, выполняемые в статическом виде, что способствует развитию гибкости, концентрации внимания, равновесия и поднятия эмоционального фона, что особенно важно в дошкольном возрасте.